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Descrição
Com base em pesquisas de ponta da ciência comportamental, este livro oferece dicas práticas e exemplos da vida real para mostrar como é possível se adaptar, com sucesso, à nova realidade do mundo do trabalho. O acelerado ritmo das mudanças tecnológicas e o crescimento da incerteza e da volatilidade dos mercados tornaram o mundo do trabalho extremamente desafiador e, não raro, tóxico. Muitos profissionais consideram que o estresse impacta negativamente suas relações, a qualidade de seu lazer, sua alimentação e seu sono. Sofrem de depressão, burnout, ansiedade, irritabilidade, falta de foco. Gabriella Rosen Kellerman e Martin Seligman, autoridades da psicologia e da saúde mental, uniram-se para mostrar como podemos desenvolver habilidades fundamentais para prosperar na carreira, tais como resiliência e agilidade cognitiva, prospecção, criatividade e inovação, resiliência psicológica, propósito, adaptabilidade, autoeficácia e motivação. Estas diversas ferramentas são a chave para conquistarmos o que os autores chamam de “a mente do amanhã”. Afinal, não é a primeira vez que precisamos nos adaptar a uma nova realidade, e a psicologia positiva pode ser seu melhor guia ao longo do percurso. “Um livro fundamentado na ciência e ao mesmo tempo acessível que irá entretê-lo, inspirá-lo e ensiná-lo a se sentir conectado e feliz no trabalho — e fora dele também.” — Sonja Lyubomirsky, professora da Universidade da Califórnia, autora de A ciência da felicidade “Leitura obrigatória. As habilidades contidas neste livro permitirão que você se prepare para o futuro sem abdicar de si ao longo do caminho.” — Scott Barry Kaufman, autor de Transcend
Informações sobre o Livro
Título do livro : A mente do amanhã Subtítulo do livro : Como alcançar sucesso no trabalho com resiliência, criatividade e conexão em um futuro incerto Autor : Kellerman, Gabriella Rosen Idioma : Português Editora do livro : Objetiva Ano de publicação : 2024 Quantidade de páginas : 256 Altura : 230 mm Largura : 160 mm Peso : 401 g Coautores : Seligman Martin Gênero do livro : Filosofia e psicologia Subgêneros do livro : Psicologia Data de publicação : 08-10-2024 Características:Título do livro: A mente do amanhãSubtítulo do livro: Como alcançar sucesso no trabalho com resiliência, criatividade e conexão em um futuro incertoAutor: Kellerman, Gabriella RosenIdioma: PortuguêsEditora do livro: ObjetivaAno de publicação: 2024Quantidade de páginas: 256Altura: 230 mmLargura: 160 mmPeso: 401 gCoautores: Seligman MartinGênero do livro: Filosofia e psicologiaSubgêneros do livro: PsicologiaData de publicação: 08-10-2024
