Renascimento Hormonal

Emagrecer é uma questão de reconexão. Pense nisso: durante décadas, fomos ensinados a travar uma guerra contra o próprio corpo: contar calorias, cortar prazeres, obedecer regras que ignoram nossa biologia, nossas emoções e nossa história. O resultado? Frustração, culpa, efeito sanfona. E a sensação de que o problema está em nós. Em Renascimento hormonal, a médica nutróloga Dra. Ana Luísa Vilela propõe uma virada radical de perspectiva. Aqui, o emagrecimento deixa de ser uma luta e se transforma em um processo consciente de cura, alinhando ciência metabólica, equilíbrio hormonal, nutrição prática e acolhimento emocional. Este livro, estruturado como um verdadeiro rito de passagem, revela por que a insulina é a chave mestra do metabolismo, desmonta mitos das dietas modernas, analisa com clareza o papel das canetas emagrecedoras e mostra como a indústria alimentar moldou nossa relação com a comida. Tudo isso sem radicalismos, sem promessas milagrosas e sem culpa. Esta não é uma obra sobre perder peso rapidamente. É sobre recuperar a energia, autonomia, saúde e identidade. É sobre aprender a trabalhar com o corpo e não contra ele. Se você está cansado(a) de recomeçar sempre do mesmo lugar, talvez não precise de mais uma dieta, mas de um verdadeiro renascimento.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : MATRIX
Autor : Não Informado
Título do livro : Renascimento Hormonal
Data de publicação : 23-02-2026
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética
Peso : 322 g
Quantidade de páginas : 240
Ano de publicação : 2026
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: MATRIX
Autor: Não Informado
Título do livro: Renascimento Hormonal
Data de publicação: 23-02-2026
Gênero do livro: Saúde, Fitness e Estética
Peso: 322 g
Quantidade de páginas: 240
Ano de publicação: 2026
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm