Olhar Para Dentro

Você não está cansado por falta de energia — está cansado por excesso de estímulos.InnSæi é uma palavra islandesa que significa “o mar interior”. Mais do que intuição, o conceito se refere à capacidade de olhar para dentro, escutar com profundidade e agir com mais clareza, equilíbrio e consciência, mesmo em um mundo acelerado e sobrecarregado de informações. Em Olhar para dentro, Hrund Gunnsteinsdóttir apresenta o InnSæi como um caminho prático de reconexão consigo mesmo. Unindo ciência, espiritualidade e saberes ancestrais, o livro oferece reflexões e exercícios simples para desacelerar, reduzir o estresse e recuperar presença, foco e bem-estar no dia a dia. Um convite para sair do modo automático e voltar a escutar a própria voz interior. ;Sobre a autora:Hrund Gunnsteinsdóttir é autora, palestrante e pesquisadora islandesa, com atuação interdisciplinar nas áreas de intuição, criatividade e pensamento analítico. Com cerca de trinta títulos publicados, roteirizou e codirigiu o documentário InnSæi: O poder da intuição e acumula experiências em educação, inovação, consultoria e gestão, sempre com foco em investigar como integrar razão e sensibilidade em um mundo marcado pela pressa, pelo excesso de estímulos e pelo esgotamento emocional. ; Informações relevantes:“Olhar para dentro é uma aula brilhante e espiritual sobre a importância de olhar profundamente para dentro de nós mesmos antes de enfrentar desafios e promover mudanças positivas no mundo.” — Susan McPherson, autora, fundadora e CEO da McPherson Strategies

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : UNIVERSO DOS LIVROS
Autor : GUNNSTEINSDOTTIR, HRUND
Título do livro : Olhar Para Dentro
Data de publicação : 15-02-2026
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 200 g
Quantidade de páginas : 192
Ano de publicação : 2026
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: UNIVERSO DOS LIVROS
Autor: GUNNSTEINSDOTTIR, HRUND
Título do livro: Olhar Para Dentro
Data de publicação: 15-02-2026
Gênero do livro: Autoajuda
Peso: 200 g
Quantidade de páginas: 192
Ano de publicação: 2026
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm