Mais Forte Que A Adversidade

E SE VOCÊ FOR MAIS FORTE DO QUE IMAGINA?Mais forte que a adversidadeé um aliado emocional e uma ferramenta indispensável para aprender a desenvolver a confiança em si mesmo, retomar o controle daquilo que depende apenas de você, enfrentar as incertezas e aprender a gerenciar emoções como ansiedade, tristeza e raiva.A adversidade é uma situação complexa e estressante que coloca à prova nossa capacidade de adaptação. O sofrimento que ela provoca, se soubermos processá-lo, nos ensina a resistir diante dos embates da vida.Walter Riso, especialista em terapia cognitiva, acompanha você por um caminho de autoconhecimento, no qual vai descobrir que os infortúnios, em muitas ocasiões, nos permitem ativar o instinto de sobrevivência e, assim, crescer como pessoas.Tenha esperança: independentemente do que estiver vivendo, isso vai passar!

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : ACADEMIA
Autor : RISO, WALTER
Título do livro : Mais Forte Que A Adversidade
Data de publicação : 27-01-2026
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 210 g
Quantidade de páginas : 192
Ano de publicação : 2026
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm


Características:

Idioma: Português
Editora do livro: ACADEMIA
Autor: RISO, WALTER
Título do livro: Mais Forte Que A Adversidade
Data de publicação: 27-01-2026
Gênero do livro: Autoajuda
Peso: 210 g
Quantidade de páginas: 192
Ano de publicação: 2026
Altura: 30 cm
Largura: 23 cm