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Descrição
A busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Somos constantemente bombardeados pelas expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado. Para onde quer que se olhe, há mensagens nos dizendo quem, o que e como deveríamos ser. Dessa forma, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa, buscando segurança no fingimento e na perfeição. Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade. Vivemos em uma cultura que nos diz que devemos rejeitar nosso corpo, nossas histórias autênticas e até nosso verdadeiro eu a fim de nos adequar e sermos aceitos. Vícios, perfeccionismo, medo e culpa são apenas alguns dos sinais externos dos efeitos da vergonha nos aspectos mais banais e visíveis de nossa vida – da saúde mental e física à imagem corporal, incluindo nossas relações com parceiros, filhos, amigos, dinheiro e trabalho. Brené mostra que nossas vulnerabilidades não são fraquezas; são lembretes poderosos para manter nossos corações e mentes abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. E apresenta estratégias para transformar nossa capacidade de amar, trabalhar, ser pai ou mãe e construir relacionamentos.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Eu achava que isso só acontecia comigo Subtítulo do livro : Como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem Autor : Brown, Brené Idioma : Português Editora do livro : GMT Editores Ltda. Capa do livro : Mole Ano de publicação : 2019 Quantidade de páginas : 304 Altura : 230 mm Largura : 160 mm Peso : 420 g Material da capa do livro : Não Aplica Com páginas para colorir : Não Com realidade aumentada : Não Coautores : Não aplica Tradutores : Não aplica Gênero do livro : Autoajuda Subgêneros do livro : Não aplica Tipo de narração : Conto Versão do livro : Mole Tamanho do livro : Mole Coleção do livro : Não aplica Acessórios incluídos : Não aplica Idade mínima recomendada : 0 anos Escrito em letra maiúscula : Não Data de publicação : 18-02-2019 Características:Título do livro: Eu achava que isso só acontecia comigoSubtítulo do livro: Como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragemAutor: Brown, BrenéIdioma: PortuguêsEditora do livro: GMT Editores Ltda.Capa do livro: MoleAno de publicação: 2019Quantidade de páginas: 304Altura: 230 mmLargura: 160 mmPeso: 420 gMaterial da capa do livro: Não AplicaCom páginas para colorir: NãoCom realidade aumentada: NãoCoautores: Não aplicaTradutores: Não aplicaGênero do livro: AutoajudaSubgêneros do livro: Não aplicaTipo de narração: ContoVersão do livro: MoleTamanho do livro: MoleColeção do livro: Não aplicaAcessórios incluídos: Não aplicaIdade mínima recomendada: 0 anosEscrito em letra maiúscula: NãoData de publicação: 18-02-2019
