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Descrição
“Defina Limites e Encontre a Paz - um guia para encontrar a si mesmo” é o lançamento de julho da nVersos Editora. Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo. Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis – e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas? Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental. A autora aborda temas como: limites físicos, limites emocionais, cultura do cancelamento, ghosting, gaslighting, tipos de apego e várias outras questões que nos afetam emocionalmente no convívio em sociedade.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Defina Limites e Encontre a Paz Subtítulo do livro : Um guia para encontrar a si mesmo Autor : Glover Tawwab, Nedra Idioma : Português Editora do livro : nVersos Editora Ltda. EPP, Tarcherperigee Capa do livro : Mole Ano de publicação : 2021 Quantidade de páginas : 272 Altura : 210 mm Largura : 140 mm Peso : 300 g Data de publicação : 15-07-2021 Gênero do livro : Autoajuda Características:Título do livro: Defina Limites e Encontre a PazSubtítulo do livro: Um guia para encontrar a si mesmoAutor: Glover Tawwab, NedraIdioma: PortuguêsEditora do livro: nVersos Editora Ltda. EPP, TarcherperigeeCapa do livro: MoleAno de publicação: 2021Quantidade de páginas: 272Altura: 210 mmLargura: 140 mmPeso: 300 gData de publicação: 15-07-2021Gênero do livro: Autoajuda
