Coração do Yoga, O - 02Ed/18

Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga. Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga – posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia –, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O Coração do Yoga
Autor : T. K. V. Desikachar
Idioma : Português
Editora do livro : MANTRA
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2019
Quantidade de páginas : 352
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.461 kg
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 20-03-2020
Gênero do livro : Autoajuda


Características:

Título do livro: O Coração do Yoga
Autor: T. K. V. Desikachar
Idioma: Português
Editora do livro: MANTRA
Capa do livro: Mole
Ano de publicação: 2019
Quantidade de páginas: 352
Altura: 23 cm
Largura: 16 cm
Peso: 0.461 kg
Tipo de narração: Conto
Idade mínima recomendada: 18 anos
Data de publicação: 20-03-2020
Gênero do livro: Autoajuda