O modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) do Dr. Schwartz tem transformado a psicologia por décadas. A revolução do IFS ensina como respeitar e se comunicar com nossas várias partes e como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. Descubra uma nova e poderosa forma de compreender sua mente multifacetada — e curar as muitas partes que fazem você ser quem é. O modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) do Dr. Schwartz tem transformado a psicologia por décadas. Com o livro Não Há Partes Ruins, você compreenderá por que o IFS tem sido tão eficaz em áreas como recuperação de traumas, terapia de dependência química e tratamento de depressão, e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente nossa vida. Neste livro você explorará: A revolução do IFS — como respeitar e se comunicar com nossas partes altera nossa abordagem ao bem-estar mental. Como subverter as premissas culturais, científicas e espirituais que reforçam um modelo ultrapassado de mente única. O ego, o crítico interno, o sabotador — a transformação dessas partes, em geral, mal alinhadas em poderosas aliadas. Fardos — por que nossas partes ficam distorcidas e presas a traumas de infância e crenças. Como o IFS demonstra a bondade humana revelando que não há partes ruins. O self — a descoberta de sua essência sábia e compassiva do bem, que é fonte de cura e harmonia. Exercícios para mapear suas partes, acessar o self, trabalhar com um protetor desafiador, identificar os gatilhos de cada parte e mais.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Não há partes ruins
Autor : Dr. Richard C. Schwartz
Idioma : Português
Editora do livro : ALTA LIFE
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Quantidade de páginas : 224
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.32 kg
Material da capa do livro : Outros
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 15-06-2023
Ano de publicação : 2023